子宫脱垂——“掉”下来的难言之隐
代生双胞胎 2025-03-07137
admin
今天我们聊聊，让广大妇女同胞恨之入骨的妇科疾病【子宫脱垂】。
子宫脱垂，是怎么回事？
·子宫脱垂简单来说就是子宫掉进入阴道里了。女性盆底是由许多肌肉和韧带组成的，它们如同一张“吊床”托起了子宫，正常情况下是不会下垂的。
·但是如果它们受伤了，子宫失去了依靠，就不可避免的“掉”下去了，比如经历了难产的阴道分娩，产后过早过重的劳动，或者长期便秘、咳嗽，甚至因为肥胖造成腹部压力大等。
·除此以外，女性到了更年期、绝经期，随着性激素水平下降，盆底肌肉和韧带弹性会降低，如果不注意保护盆底功能可能就会发生子宫脱垂。
子宫脱垂，该怎么判断？
·轻度的患者“掉出来”的子宫牵拉盆腔组织，使其局部充血，会让人有腰酸背痛、下腹部坠胀的感觉，特别是劳累后，但经过休息这些症状会得到一些缓解，掉下去的子宫也会悄悄的缩回去。
·但随着病情的加重，有的患者开始出现尿频、尿急、尿痛，排尿/排便困难，还有一打喷嚏或者大笑就有尿液溢出的症状，严重者可导致脱出物表面破溃出血，影响日常工作和生活。
子宫脱垂，该如何预防呢？
·适当休息，避免重体力劳动，如长期搬重物、抱孩子等
·避免长期站立或下蹲、屏气、咳嗽等增加腹压的动作。对于合并慢性支气管的患者，积极治疗长期咳嗽的症状尤为重要
·保持大便通畅。便秘也是困难许多中老年女性的隐疾，如果再加上合并子宫脱垂，就变得雪上加霜了
·合理饮食，控制体重，避免肥胖
·预防性的进行盆底肌的锻炼，适当进行身体锻炼，提高身体素质
子宫脱垂了，该怎么治疗？
·出现了子宫脱垂，或者怀疑自己有子宫脱垂时，应及时就医寻求医生的帮助，而后根据脱垂程度的不同（如图所示），选择不同的治疗方式。
·轻度脱垂的患者，可以选择锻炼盆底肌，增加盆底肌肉力量，如：凯格尔运动。
·中重度的患者，可以根据个人情况选择子宫托或手术，其中子宫托顾名思义就是在阴道里放一个器械，通过物理方式把子宫往上托起来，不想手术的高龄患者这是一个不错的选择。但如果想要解决脱垂问题，建议选择手术修复，具体的术式选择，则需要根据患者的个人情况而定。
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子宫脱垂，是怎么回事？
·子宫脱垂简单来说就是子宫掉进入阴道里了。女性盆底是由许多肌肉和韧带组成的，它们如同一张“吊床”托起了子宫，正常情况下是不会下垂的。
·但是如果它们受伤了，子宫失去了依靠，就不可避免的“掉”下去了，比如经历了难产的阴道分娩，产后过早过重的劳动，或者长期便秘、咳嗽，甚至因为肥胖造成腹部压力大等。
·除此以外，女性到了更年期、绝经期，随着性激素水平下降，盆底肌肉和韧带弹性会降低，如果不注意保护盆底功能可能就会发生子宫脱垂。
子宫脱垂，该怎么判断？
·轻度的患者“掉出来”的子宫牵拉盆腔组织，使其局部充血，会让人有腰酸背痛、下腹部坠胀的感觉，特别是劳累后，但经过休息这些症状会得到一些缓解，掉下去的子宫也会悄悄的缩回去。
·但随着病情的加重，有的患者开始出现尿频、尿急、尿痛，排尿/排便困难，还有一打喷嚏或者大笑就有尿液溢出的症状，严重者可导致脱出物表面破溃出血，影响日常工作和生活。
子宫脱垂，该如何预防呢？
·适当休息，避免重体力劳动，如长期搬重物、抱孩子等
·避免长期站立或下蹲、屏气、咳嗽等增加腹压的动作。对于合并慢性支气管的患者，积极治疗长期咳嗽的症状尤为重要
·保持大便通畅。便秘也是困难许多中老年女性的隐疾，如果再加上合并子宫脱垂，就变得雪上加霜了
·合理饮食，控制体重，避免肥胖
·预防性的进行盆底肌的锻炼，适当进行身体锻炼，提高身体素质
子宫脱垂了，该怎么治疗？
·出现了子宫脱垂，或者怀疑自己有子宫脱垂时，应及时就医寻求医生的帮助，而后根据脱垂程度的不同（如图所示），选择不同的治疗方式。
·轻度脱垂的患者，可以选择锻炼盆底肌，增加盆底肌肉力量，如：凯格尔运动。
·中重度的患者，可以根据个人情况选择子宫托或手术，其中子宫托顾名思义就是在阴道里放一个器械，通过物理方式把子宫往上托起来，不想手术的高龄患者这是一个不错的选择。但如果想要解决脱垂问题，建议选择手术修复，具体的术式选择，则需要根据患者的个人情况而定。
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